在简历中撰写计算机专长时，建议遵循以下步骤和技巧，以提高其说服力和专业度：
明确专业方向
确定你在计算机领域的专业方向，例如编程、网络维护、软件工程等。
突出你在该方向上的具体技能和知识。
具体而详细地描述技能
使用具体的技术术语和工具名称，例如编程语言（Java、Python、C++）、开发工具（Eclipse、Visual Studio）、数据库管理系统（MySQL、Oracle）等。
描述你掌握的技能程度，如“熟练使用”、“精通”等。
提供实际应用案例
通过具体的项目或工作经验来支持你的技能描述，例如参与过的软件开发项目、解决过的技术难题等。
举例说明你如何应用这些技能来提高工作效率或解决实际问题。
量化成果
如果可能，提供一些量化的成果，如提高工作效率的百分比、开发的软件数量或获得的奖项等。
保持诚实和简洁
确保你所写的每一项技能都是真实可信的，避免夸大其词或虚构。
保持简历的简洁性，避免冗长和无关紧要的信息。
与岗位需求匹配
分析目标岗位的要求，确保你的计算机专长与岗位需求相匹配。
强调那些对于该岗位特别重要的技能。
```
技能专长：
编程语言：
- 熟练掌握Java、Python和C++，具备扎实的编程基础和丰富的项目经验。
开发工具：
- 精通Eclipse、Visual Studio等集成开发环境。
数据库管理：
- 熟练使用MySQL和Oracle数据库，具备数据库设计和优化的能力。
网络维护：
- 熟悉网络配置和管理，能够进行网络故障排查和性能优化。
软件工程：
- 具备软件项目管理的全过程经验，包括需求分析、设计、编码、测试和部署。
其他技能：
- 良好的英语听说读写能力，能够阅读和理解英文技术文档。
- 具备较强的学习能力和适应能力，能够快速掌握新技术和新工具。
```
通过以上步骤和技巧，你可以有效地在简历中展示你的计算机专长，从而提高获得面试机会的可能性。