要将计算机退出域，您可以按照以下步骤操作：
断开网络连接
在系统托盘中，单击网络图标。
右键单击您的网络连接，然后选择“禁用”。
打开系统属性
右键单击“计算机”图标，然后选择“属性”。
更改计算机名
在“系统”窗口中，单击左侧窗格中的“计算机名”。
单击“更改”按钮。
在“计算机名”字段中，输入新的计算机名，并确保选中“加入域”选项旁的“退出域”复选框。
应用更改
单击“确定”按钮。
单击“重新启动”按钮以应用更改。
重新连接网络
计算机重新启动后，在系统托盘中单击网络图标。
右键单击您的网络连接，然后选择“启用”。
通过以上步骤，您的计算机将退出域并显示为工作组模式。请注意，在退出域之前，确保您有足够的权限，并且了解这些操作的影响，因为退出域后，计算机将不再与域控制器连接，并且您将无法访问域资源（如文件共享和打印机）。
建议：
在执行这些操作之前，建议备份重要数据，以防万一出现意外情况。
如果您不确定如何操作，或者担心可能造成数据丢失，请咨询您的系统管理员或IT支持团队。