道家的六字真言是 唵、嘛、呢、叭、咪、吽。
这六个字分别代表了不同的智慧和能量，通过不同的发音和口型来引导呼吸吐纳，从而起到净化身心、调和气血、预防疾病、延年益寿等作用。具体来说：
唵：
代表白色之平等性智光，净除在天道中之骄傲及我执，断除堕落、变异之苦。
嘛：
代表绿色之成所作智光，净除阿修罗道中之忌妒，断除斗争之苦。
呢：
代表黄色之自生本智光，净除人道中之无明及贪欲，断除生、老、病、死、贫苦之灾。
叭：
代表蓝色之法界体性智光，净除畜牲道中愚痴，断除闇哑苦。
咪：
代表红色之妙观察智光，净除饿鬼道中之悭吝，断除饥渴苦。
吽：
代表黑蓝色之大圆镜智光，净除地狱中之瞋恨，断除热寒苦。
这六字真言在道家、道教、部分佛教高僧以及中医、武术和气功圈内广泛传播，被认为具有不可思议的功德和利益。