奚梦瑶和何猷君共同参与的综艺节目主要有以下两档：
《爱的时差》
这是他们最经典的恋爱综艺，两人因该节目结缘并公开恋情。节目以观察类情感推理真人秀形式呈现，聚焦现代年轻人的情感生活，邀请9位素人男女入住神秘小屋展开21天的情感探索。两人多次在节目中展现甜蜜互动，包括为对方做饭、高空蹦极等浪漫情节，成为大众关注的焦点。
其他相关节目
两人还曾共同参与《芒果捞星闻》《王者出击》《天天向上》等综艺节目，但《爱的时差》是两人因恋爱话题引发广泛讨论的核心作品。
补充说明
《爱的时差》江苏卫视首播时间未明确提及，但剧情涉及第八期内容；
奚梦瑶婚后逐渐淡出时尚圈，转向综艺领域发展，参与过《二十四小时》《我们来了》等热门节目。