“佛系”是一个兼具网络流行词与文化现象定义的词汇，其核心内涵与外延可概括如下：
一、核心定义
生活态度 佛系代表一种无欲无求、不悲不喜、云淡风轻的生活哲学，强调顺应自然、追求内心平和。这种态度主张在面对得失时保持从容，不过分执着于结果，而是专注于过程本身。
行为特征
- 不争不抢： 对物质和地位的追求降低，避免无谓竞争。 - 随遇而安
- 自我消解：通过淡然处世化解焦虑，实现精神层面的平衡。
二、词源与演变
起源：最早见于2014年日本某杂志对“佛系男子”的描述，指内心强大、兴趣优先的男性群体。
衍生词汇：逐渐扩展至“佛系青年”“佛系女子”，并渗透至社会各领域。
三、文化内涵与争议
积极层面 体现对个体自主权的尊重，鼓励人们摆脱社会压力，探索符合自身价值观的生活方式。
消极层面
部分语境中被解读为逃避责任、缺乏进取心，甚至与“躺平”文化交织，形成“佛系颓废”现象。
四、使用建议
褒义语境： 适用于描述在快节奏生活中保持内心宁静的状态，如“他性格佛系，压力都转化为创作动力”。 贬义语境
综上，“佛系”既是一种生活智慧，也需结合现实理性看待，避免过度标签化。