在《我的世界》中，要开启防爆指令，请按照以下步骤操作：
1. 按下键盘上的 `T` 键，打开聊天窗口。
2. 在聊天窗口中输入以下指令：
```
/gamerule mobGriefing false
```
3. 按下回车键，确认指令。
执行以上步骤后，游戏将更新游戏规则，生物破坏（mobgriefing）将被设置为 `false`，这意味着生物（如苦力怕）将不再破坏地形。
请注意，关闭生物破坏并不意味着玩家可以无限制地使用爆炸物而不会受到任何后果。玩家仍然需要遵守游戏规则，且在使用爆炸物时仍需保持警惕，以免对自己或他人造成伤害。此外，开启防爆指令后，被炸的地方会形成一个巨坑，玩家应注意避免掉入坑中。
如果你想在创造模式下永久禁用生物破坏，你可以在游戏启动时添加以下参数：
```
-Dmobgriefing=false
```
这将禁用生物破坏，即使在创造模式下也是如此。