提神的饮料主要有以下几种：
咖啡：
咖啡因是提神醒脑效果最明显的成分，能促使大脑神经兴奋，驱走身体疲劳。
绿茶：
绿茶含有茶碱和咖啡因，具有清热解毒、提神醒脑的功效，适合在早上饮用。
酸梅汤：
酸梅汤含有酸梅，具有除烦安神的作用，可以提神。
功能性饮料：
如红牛、脉动、尖叫等，这些饮料中含有咖啡因、牛磺酸、维生素、矿物质等成分，能提神醒脑，补充能量。
茶类：
红茶、乌龙茶、茉莉花茶等茶类也具有提神效果，其中茶多酚和咖啡因是主要的提神成分。
薄荷茶：
薄荷茶具有清凉解暑、提神醒脑的作用。
柠檬水：
柠檬水富含维生素C和矿物质，可以提高免疫力和代谢能力，同时具有清热解毒、抗氧化等多种保健作用。
能量饮料：
含有咖啡因、牛磺酸、维生素B等成分，可以提高警觉性和注意力，延缓疲劳，增强体力。
电解质饮料：
如宝矿力水特，能够快速补充运动时流失的水分和电解质，适合高强度运动或需要快速恢复体力的场合。
其他：
如椰子水、蜂蜜水、西洋参茶、枸杞茶等也具有一定的提神效果。
这些饮料各有特点，可以根据个人口味和需求选择合适的提神饮料。但需要注意的是，虽然这些饮料具有提神效果，但过量饮用可能会导致失眠、心悸等健康问题，因此建议适量饮用。