当硬盘温度过高时，可以采取以下措施来降低温度：
清洁与通风
保持电脑处于良好的通风环境中，避免堵塞通风口，确保空气自由流通。
定期清理电脑内部的灰尘，特别是风扇和散热片上的积尘，以保持散热系统的有效性。
优化硬盘使用与软件设置
避免频繁进行高强度的硬盘操作，如大量数据的读取和写入。
限制某些软件的速度和内存占用，降低CPU和硬盘的使用率，从而减少硬盘的发热。
合理安排文件存储，将不常用的文件转移到其他存储设备，降低硬盘读写频率。
关闭不必要的启动项和卸载不常用的程序，减轻硬盘负担。
借助专业散热设备
使用散热垫和散热器，确保散热垫平整贴合电脑底部，定期清理散热器上的灰尘。
对于台式机，可以考虑增加机箱风扇或更换为更好的散热风扇，增强机箱内部的空气流通。
笔记本电脑可以使用散热垫，将电脑垫高，增加空气流通。
硬盘位置与固态硬盘的考虑
将硬盘移至离CPU和其他主要热源较远的位置。
考虑更换为固态硬盘，相比机械硬盘，固态硬盘运行时产生的热量较少，更为安静且稳定。
软件监控与调整
使用监控软件来监控电脑硬件的温度，并根据提示采取措施降温。
这些软件通常还提供风扇调整功能，帮助有效管理和控制硬盘的温度。
其他方法
安装专用风扇，一般这样的风扇会在电脑的下边或者直接加载在电脑上主机里面。
更换固态硬盘，机械硬盘一般会在机器长时间工作或者不停工作的时候，会出现一定的老化，老化后的硬盘就会嗡嗡的响声，固态硬盘在短时间内不会出现这样现象。
使用完毕电脑，及时断开电源，这种方法一般适用于紧急使用电脑，短时间内又不能提升电脑性能的一些使用者。
加大电脑内存和硬盘容量，这样可以相对于会减少或者减轻一些硬盘的压力或者工作负担。
运行系统配置实用程序，禁用不需要的启动项目，可能是病毒引起，可以全盘杀毒看看。
通过以上方法，可以有效降低硬盘温度，确保电脑的稳定运行和延长硬盘的使用寿命。