叶姓的起源可综合以下信息进行梳理：
一、主要起源
叶姓主要源自芈姓，以封邑为氏，其历史可追溯至春秋时期楚国叶邑。
芈姓起源
叶姓远祖为颛顼后裔季连，其曾孙鬻熊建立楚国，后裔中有人以楚国叶邑为封邑，形成叶氏。
叶公沈诸梁
沈尹戌（叶公）任叶邑县尹期间，因平定白公胜叛乱有功，被楚昭王封于叶邑，其子沈诸梁继任并在此地兴修水利、治理白公之乱，后以叶邑为氏，建立叶邑公国。
二、分支与迁徙
河南叶县
叶邑成为叶氏祖地，叶公沈诸梁在此终老，其后裔以叶邑为氏。
福建政和
唐朝时期，叶氏分支从河南迁徙至福建政和，形成叶氏在福建的发展支系。
其他迁徙方向
- 部分支脉在战国时期为避秦祸迁居河北、陕西、江苏等地。
- 明清时期，叶氏进一步扩散至浙江、福建、广东等地。
三、历史地位
叶公沈诸梁被尊为叶氏始祖，其事迹被《风俗通义》《通志》等古籍记载。叶姓在宋《百家姓》中排名第257位，现全球约580万人。
四、其他说法
叶姓另有少数分支可能源自姬姓（如河南叶县另一支系），但此说法缺乏充分文献支持。
综上，叶姓以芈姓为根本，叶公沈诸梁为核心始祖，历经多次迁徙与发展，形成覆盖中原、东南及海外等多地区的庞大姓氏群体。