一、热门品牌推荐
海飞丝 - 无硅油配方，含去屑因子，能有效抑制头皮屑生成，减少头痒和异味，适合油性及混合发质。
清扬
- 针对男性头皮设计，含水杨酸和茶树精油，可深层清洁毛囊，消炎杀菌，适合顽固性头屑和油性发丝。
黛熙梦清爽去屑止痒洗发水
- 含二硫化硒（0.9%）抗真菌成分，OCT（0.9%）抗炎舒缓，水杨酸（0.5%）清洁毛囊，搭配植物提取物（如迷迭香、茶树）平衡油脂分泌。
阿道夫
- 德国品牌，含去屑洗发露和护发素，泡沫绵密，可修复受损发丝，适合干性头皮与头屑问题。
沙宣
- 波蓬松泡沫配方，含控油去屑成分，长期使用可减少头发干涩，适合日常基础清洁需求。
二、按发质选择
油性/混合发质： 优先选控油型洗发水（如海飞丝、清扬），避免硅油堵塞毛孔。 干性头皮
敏感头皮：选择温和配方（如黛熙梦、舒肤佳），避免含酒精或香料的产品。
三、成分与功效
核心成分：
二硫化硒（抗真菌）：抑制头皮屑生成
水杨酸（清洁毛囊）：减少油脂堆积，缓解炎症
茶树精油（消炎杀菌）：搭配去屑成分效果更佳
特色配方：
植物提取物（如迷迭香、积雪草）：舒缓头皮不适，增强头发柔顺度
天然油脂（如椰子油）：平衡头皮酸碱，改善干燥环境。
四、使用建议
洗发频率：
油性头皮建议每周洗2次，干性头皮可减少至1次。
护发搭配：
选择同品牌护发素，增强去屑效果。
敏感测试：
首次使用新洗发水时，先在耳后测试是否过敏。
五、注意事项
避免过度清洁：频繁使用强力去屑产品可能破坏头皮屏障，建议与护发素配合使用。
长期问题需就医：若头屑伴随真菌感染（如脱发、皮疹），需遵医嘱使用抗真菌药物（如酮康唑）。
通过以上推荐与建议，可根据自身发质和需求选择合适的洗发水，有效缓解头屑止痒问题。