根据历史数据，中国股市的牛熊市周期如下：
第一轮
牛市：1990年12月19日-1992年5月26日，历时17.6个月，最大涨幅为1400%。
熊市：1992年5月26日-1992年11月17日，历时5个月，最大跌幅达73%。
第二轮
牛市：1992年11月17日-1993年2月16日，历时3个月，最大涨幅为303%。
熊市：1993年2月16日-1994年7月29日，历时18个月，最大跌幅达79%。
第三轮
牛市：1994年7月29日-1994年9月13日，历时1.5个月，最大涨幅为224%。
熊市：1994年9月13日-1996年1月19日，历时16个月，最大跌幅达51%。
第四轮
牛市：1996年1月19日-1997年5月12日，历时16个月，最大涨幅为195%。
熊市：1997年5月12日-1999年5月19日，历时2年，最大跌幅为45%。
第五轮
牛市：2005年11月-2007年10月，历时24个月。
熊市：2007年10月-2008年10月，历时12个月。
第六轮
牛市：2008年11月-2010年10月，历时24个月。
熊市：2010年10月-2012年10月，历时24个月。
第七轮
牛市：2013年6月-2015年5月，历时24个月。
熊市：2015年5月-2019年1月，历时44个月。
第八轮
牛市：2019年1月-2021年1月，历时25个月。
熊市：2021年2月-2024年8月，历时43个月。
从以上数据可以看出，中国股市的牛熊市周期大致为3-5年一个小周期，10年左右一个大周期。具体的周期长度可能会有一些偏差，但总体趋势是每十年经历一个大的牛熊周期。
建议：
投资者可以根据这些周期规律，制定相应的投资策略，尤其是在大的牛熊周期转换时期，更需谨慎操作，合理配置资产，以应对市场波动带来的风险。