一、综合类推荐
数据蛙录屏软件 - 核心功能：
支持全屏/窗口/自定义区域录制，提供视频剪辑、添加字幕、特效等后期处理功能，界面简洁易用，适合教育、演示、游戏录制等场景。
- 优势：免费试用，稳定性高，后期编辑功能全面，适合专业用户。
Ocam录屏软件 - 核心功能：
体积小巧（26.2MB），无需注册登录，支持自定义录制区域，右下角托盘一键退出，适合快速捕捉网课、工作流程或游戏瞬间。
- 优势：免费无广告，操作便捷，适合新手和日常录制需求。
二、系统内置工具
Xbox Game Bar（Windows 10/11） - 核心功能：
内置录屏工具，支持全屏/窗口/自定义区域录制，可同时录制音频和鼠标移动路径，适合游戏录制和快速屏幕捕捉。
- 优势：无需安装额外软件，启动方便，适合系统级录制需求。
QQ录屏与腾讯会议 - 核心功能：
QQ录屏支持聊天窗口和屏幕共享录制（需付费），腾讯会议内置录屏功能，适合教学演示、远程会议等场景。
- 局限性：长时间录制或复杂编辑功能受限，更适合轻量级需求。
三、其他推荐工具
剪辑魔法师 - 核心功能：
支持预设录制区域、音频来源，可捕捉鼠标移动路径，适合需要高精度录制的场景。
Bandicam
- 核心功能： 4K高清录制，帧率高达144FPS，支持自定义区域、设备录制等模式，文件压缩率高。Microsoft Office/WPS Office
- 核心功能： 内置屏幕录制功能，可设置录制区域、音频和鼠标光标，直接插入PPT并简单剪辑。 四、选择建议 新手/日常使用
专业需求：数据蛙、剪辑魔法师等工具功能全面，适合教育、游戏录制等场景。
系统级需求：使用Xbox Game Bar（Windows）或腾讯会议（在线会议）。
以上工具均提供免费版本，可根据具体需求选择合适工具。