阿坝州旅游攻略综合自然景观与人文体验，以下为关键信息整理：
一、核心旅游线路推荐
经典环线游 成都→马尔康→红原→若尔盖→成都，涵盖高原草甸、草原湖泊、藏族文化，适合深度体验。
九寨沟-黄龙线
世界自然遗产组合，九寨沟童话世界般的湖泊与黄龙钙化彩池相映，建议安排2天游览。
四姑娘山-丹巴线
西方阿尔卑斯般的雪山风光，四姑娘山主峰与丹巴美人谷构成摄影天堂。
二、季节性景观与活动
夏季（6-10月）： 九寨沟、黄龙、四姑娘山进入最佳观赏期，可体验藏族节庆（如国际熊猫节、嘉绒藏族看花节）。- 秋季（9-11月）
米亚罗红叶、四姑娘山雪景，适合徒步、摄影。- 冬季（12-次年3月）：
可观赏雪山冰川，推荐卧龙自然保护区看大熊猫。
三、必去景点
黄龙景区 以彩池、雪山、峡谷著称，黄龙寺、五彩池是核心景观。2. 九寨沟景区
翠湖、诺日朗瀑布、五花海构成童话世界，长海、镜海需重点游览。3. 四姑娘山
西方阿尔卑斯，大峰、二峰适合登山，冰川景观适合探险。4. 卧龙自然保护区
大熊猫故乡，可近距离观赏金丝猴等珍稀动物。
四、旅行建议
交通： 成都至九寨沟约400公里，建议包车或拼车；景区内徒步需租用装备。- 住宿
马尔康、九寨沟、四姑娘山等地有星级酒店和特色民宿。- 美食：
尝试藏族美食（如酥油茶、糌粑）、川菜，推荐虫草炖鸡、牦牛肉。- 购物：
藏刀、羌绣、松茸等特产适合作为纪念。
五、注意事项
高原地区需预防高原反应，建议提前准备药品。- 尊重当地宗教习俗，尤其在藏族村落参观时。以上攻略综合了自然与人文元素，可根据季节和个人偏好灵活调整行程。