烧香拜佛的正确姿势如下：
选香与点火
选好香后，轻轻摇动香炉，让香灰均匀分布。
用打火机或火柴点燃一端，注意不要点太多，以免香气太浓，影响他人。
持香姿势
用食指和中指夹住香杆，用拇指拖稳，将香放到尾端对准眉心的位置。
左手在上，右手在下握住香，高举过头顶作揖。
插香姿势
等香燃起一小段后，轻轻插入香炉。先插一根，再插第二根，这样香就不会太挤，也不会烧得太快。
拜佛姿势
双膝跪在蒲团上，双手合什，注意手心处呈空心状，高举过头顶，向下至嘴边停顿，可许愿，再向下至心口，默念，再摊开双掌，掌心向上，上身拜倒。
拜佛时，可以心里默念自己的愿望，或者诵经念佛。动作要轻柔，不要用力过猛，以免影响到其他信徒。
礼佛与回向
拜完佛后，可以给佛像献上鲜花、水果等供品。然后，再次双手合十，向佛像行礼。
礼佛完毕，心里默默地为家人、朋友、社会大众祈福，这个过程叫做“回向”。
其他注意事项
进殿礼仪：进入寺院时，应遵守“右绕塔寺”的传统，即从左侧环绕进入，以示对佛法的尊重和恭敬。
进入大殿时，需根据入口位置选择抬左脚或右脚进门，以示恭敬。
通过以上步骤和姿势，可以体现出对佛法的尊重和虔诚，同时也有助于更好地进行祈福和冥想。