2019年男性职工的法定退休年龄是 60岁。具体规定如下：
一般规定
男性年满六十周岁，女年满五十周岁，并且累计工龄满十年的，应该退休。
特殊工种
从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康的工作，男年满五十五周岁，女年满四十五周岁，累计工龄满十年的，可以申请退休。
完全丧失劳动能力
男年满五十周岁，女年满四十五周岁，累计工龄满十年，由医院证明，并经过劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的，应当准予退休。
这些规定依据《国务院关于安置老弱病残干部的暂行办法》和《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》（国发〔1978〕104号）。
建议：
了解自身情况：根据个人的工作性质、累计工龄、健康状况等，对照上述条件，确定是否符合提前退休的条件。
关注政策变化：退休年龄政策可能会有调整，建议定期关注最新的政策动态，以便及时做出相应的规划。