在上海自学并考取计算机专业，可以遵循以下步骤：
新生注册
首次参加自考的考生需要先进行网上注册。
网上填写报名信息，并上传电子版证件照。
根据各地通知的具体时间，完成网上注册信息的填写和提交。
在注册开放期间至少填报1门课程。
到区自考办进行身份信息的现场确认，并领取新生注册回执单。
完成网上缴费，才算注册成功。
报考课程
登录上海教育考试院官方网站，进行当期课程的报考和缴费。
查询每次考试的准考证打印时间、考试地点等信息。
考试时应携带有效身份证件和准考证。
选择专业
根据个人兴趣和职业规划，选择适合的计算机专业，如计算机网络、软件工程等。
查阅相关专业的课程设置和考试要求。
学习内容
制定详细的学习计划，包括学习内容、时间和方法。
选择合适的教材，如《全国计算机等级考试二级教程》等。
多做练习题，包括教材附录、模拟题库等，并总结错题。
参加模拟考试，了解考试难度和时间分配，调整学习策略。
实践环节
自考计算机专业的实践环节通常包括上机考核。
上机考核主要考察计算机的基础操作，需要到主考院校参加考试。
专科段的任何专业都需要考实践环节，取得合格成绩。
考试方式
自考计算机专业的考试方式包括闭卷考试和开卷考试。
闭卷考试主要考察计算机编程、操作系统、数据结构等方面。
开卷考试则允许携带资料，主要考察计算机网络、数据库等方面。
报名和考试
根据上海自考本科计算机科学与技术专业的报名条件，完成报名。
参加每年的自考考试，按照考试安排完成各科目考试。
通过以上步骤，你可以系统地自学并准备上海计算机专业的自学考试。建议提前规划好学习时间，选择合适的教材和资料，多做练习题和模拟考试，以确保顺利通过考试。