计算机应用抵免的方法如下：
考取相关证书
考取NIT证书或者计算机二级（NCRE）证书。
专业背景或学分转移
如果你已经具有相关专业背景或者已经修读过与计算机应用基础课程相关的其他课程，可以向学校或教务处提交相关的证明材料，以证明你已经具备了该课程所要求的知识和技能，从而申请免考。
如果你在其他学校或教育机构修读过与计算机应用基础课程内容相同或类似的课程，并且取得了相应的学分，可以申请将这些学分转移到你目前所在的学校，以达到免考的目的。
自学并考试
如果你已经通过自学或其他途径掌握了计算机应用基础课程所要求的知识和技能，可以向学校或教务处提出申请参加免考考试。
提交材料
在自考新生报名时间，使用这些证书来抵免相关科目，需要向当地县（市、区）招考办提出申请，并提交必要的材料，如面试材料（原件及复印件）和相应的费用。
费用支付
办理抵免通常需要支付一定的费用，例如南昌市湾里自考办办理NIT证书抵免本科计算机实践课的费用是15元一门。
审核与办理时间
学院审核后，将符合办理条件的课程给予办理。不符合办理条件的，反馈给学习中心，由当地学习中心反馈给学生本人。获准免考的课程不需再预约考试，不符合办理条件的课程，学生仍需在考试预约期限内预约该门课程的考试。
建议：
具体的抵免政策和流程可能因地区和学校而异，建议提前咨询当地自考办或学校教务处，了解详细的抵免要求和流程。
准备好所有必要的证明材料，确保材料的真实性和完整性，以便顺利办理抵免手续。