假期过后收心是一个需要逐步调整的过程，以下是一些建议帮助你快速回归工作状态：
调整作息时间
提前调整作息，早睡早起，保证充足的睡眠，避免熬夜。
在假期最后几天模拟平日的生活规律，让自己提前进入工作状态。
心态调整
通过制定一个清晰的计划，列出接下来需要完成的任务，避免焦虑感。
与家人和朋友保持联系，分享假期的趣事，缓解思乡情绪。
反思并记录下假期的美好瞬间，用写作或绘画的方式具象化这些记忆，减轻心理负担。
身体活动
保持身体活动，尤其是进行早晨运动，如晨跑、瑜伽等，有助于释放压力，提高精神状态。
适当的运动可以促进血液循环，提高大脑的氧气供应，从而提升工作效率。
工作准备
假期前简单思考工作内容，让大脑和身体逐渐适应，开工后更容易进入状态。
列出春节期间未尽事宜及上班后头几天需要完成的事情，写在备忘录中，提醒自己。
环境调整
保持工作环境整洁，适当的装饰和植物可以增添生气，提升工作效率和幸福感。
利用自然光与植物，研究表明它们可以有效提升人的工作效率和幸福感。
参与社交活动
与同事分享假期的趣事，拉近与同事的关系，在轻松愉悦的氛围中迅速调整心态。
合理安排休息与工作时间
利用时间管理技术，如番茄工作法，合理安排工作和休息时间，提高工作效率。
企业支持
企业可以召开收心会，强调团结一致、齐心协力的重要性，明确工作目标，强化责任落实。
对于在假期出现心理不适的员工，进行必要的心理疏导。
通过以上方法，你可以逐步调整自己的心态和状态，顺利从假期过渡到工作状态。记住，收心是一个渐进的过程，需要耐心和坚持。