专升本计算机编程的学习内容主要包括以下几个方面：
编程语言
学习至少一门编程语言，如C、C++、Java、Python等。这些编程语言是计算机编程的基础，掌握其中一门或多门可以帮助学生理解编程的基本原理和逻辑。
数据结构与算法
了解不同的数据结构，如数组、链表、栈、队列等，以及各种常见算法，如排序算法、查找算法等。掌握数据结构与算法可以提高编程效率，并解决实际问题。
数据库
学习数据库的基本知识，如SQL语言、数据库设计、索引等。数据库是计算机系统中存储和管理数据的重要组成部分，掌握数据库可以帮助学生进行数据的有效管理和查询。
网络编程
了解网络编程的基本知识，如TCP/IP协议、Socket编程等。网络编程是现代计算机应用中不可或缺的一部分，掌握网络编程可以帮助学生开发网络应用程序。
软件工程
学习软件工程的基本原理和方法，如需求分析、系统设计、软件测试等。软件工程是一门管理和组织软件开发过程的学科，掌握软件工程可以帮助学生提高软件开发的质量和效率。
计算机基础理论
学习计算机组成原理、操作系统、数据结构、算法等基础知识。这些基础课程为学习后续的编程语言打下坚实的基础。
Web开发
学习前端开发技术，如HTML、CSS、JavaScript等。这些课程涉及网页设计和开发，包括页面布局、样式设计和交互效果等。
项目实践
通过实际项目的开发，学以致用，提升编程能力和实际操作经验。在学习过程中，可以根据个人兴趣和职业规划选择相关的专业方向，如移动端开发、数据分析、人工智能等，以提升自己的竞争力。
刷题练习
通过刷题来提高编程能力和代码实现能力。可以使用“希赛统招专升本”等刷题软件进行练习，同时阅读其他人的解答也可以帮助自己更好地理解和学习新概念。
学习方法
建立良好的基础，熟练掌握编程语言，多做练习题，理解数据结构、算法，刷真题和模拟题。不懂就查资料，多和同学讨论。
建议：
选择一种主流的编程语言进行深入学习，并通过实际项目练习来巩固所学知识。
多参加编程竞赛和实践活动，提升自己的编程能力和解决问题的能力。
关注计算机领域的最新动态和技术，不断更新自己的知识体系。