计算机408统考的考试内容主要包括以下四门课程：
数据结构：
主要考察线性表、栈和队列、树和二叉树、图等基本数据结构及其相关算法。
计算机组成原理：
主要研究计算机硬件系统的基本组成和工作原理，包括运算器、控制器、存储器、输入输出设备等。
操作系统：
主要讲解操作系统的基本概念、进程管理、存储管理、文件管理和设备管理等内容。
计算机网络：
主要学习计算机网络的体系结构、各层协议、网络设备、网络安全等知识。
考试题型及分值分布如下：
单项选择题：共80分，包含40个小题，每个小题2分。这部分主要考察基础知识的掌握情况，出题顺序通常是数据结构、计算机组成原理、操作系统、计算机网络。对于目标分数在130分以上的考生，选择题部分必须严格控制错误数量在4个以内，特别是数据结构和网络的选择题部分不能丢分。
综合应用题：总分为70分，这部分主要考察考生对知识的综合应用能力和问题解决能力。综合应用题的题目包括数据结构、计算机组成原理、操作系统和计算机网络的内容。
备考建议：
数据结构：建议先复习数据结构，一是占比比较高，二是不至于一上来就被难到。
计算机组成原理：建议复习完数据结构进行复习，开始的时候比较吃力，但是要坚持下去，会一遍比一遍好的。
操作系统：复习完计组，计组中部分章节和操作系统部分内容是很相通的，复习的时候注意两科的联系。
计算机网络：计网分值占比比较小，而且主要偏记忆，要弄清各层协议及功能。
整个备考过程可以划分为三个阶段：
基础阶段 （1-4个月）：熟悉考试大纲，了解考试内容和要求，阅读教材，理解基本概念和原理，动手编程，实现基本数据结构和算法。
提高阶段：
深化对各个科目的理解和应用，多做习题和编程实践，解决自己的薄弱环节。
冲刺阶段：
全面复习，查漏补缺，做模拟试题，熟悉考试节奏和题型，保持良好的心态。
最后，确保做足真题练习，以便熟悉考题类型和考试节奏。通过系统复习和不断的练习，可以有效提高应试能力，取得理想的成绩。