自考计算机实践考试通常包括以下步骤：
理论试卷考试
首先需要参加理论试卷考试，这是一场闭卷考试，主要考察你的计算机基础知识。
上机考试
上机考试大概在理论考试十天后进行，考试形式是操作程序纸上的操作题，要求你在电脑上按照要求设计出来，即计算机实际操作。
报名方式
上机实践考试不能在网上报名，需要到当地的报名点进行报名。
考试内容和评分标准
上机考核主要考察计算机的基础操作，如目录和文件操作、汉字录入及排版、Excel表格操作等。
专科段的任何专业都需要考计算机实践课目，且需要取得合格成绩。如果希望获得学位证，还需要看该门考试是否为主考院校规定必须达到一定分数的专业课。
其他注意事项
自考计算机应用基础考试一般为笔试考试或上机考试，包括单项选择题、文字录入、操作系统、文字处理、电子表格、演示文稿、浏览器应用、电子邮件应用等内容。
实践课的考核方式通常包括实践操作、口试、笔试等，学生需要根据所学知识完成一定的实践任务，例如解决实际问题、操作实验设备、编写计算机程序等。
建议你在备考过程中，重点复习计算机基础知识和实际操作技能，可以通过做模拟题和实际操作来提高自己的应试能力。同时，注意考试时间和报名流程，确保顺利参加考试。