面对心寒的感觉，可以尝试以下方法来应对：
改善环境
如果心寒症状与环境因素有关，可以尝试改善居住环境，比如保持干燥和温暖，多喝热水，多吃温热的食物。
情绪管理
当心寒与情绪紧张、焦虑有关时，需要学会放松心态，保证充足的睡眠，并进行适当的休息。
健康检查
如果心寒症状持续存在，建议进行健康检查，以排除潜在的身体疾病，如甲状腺功能亢进症或贫血等，并根据医生的建议进行相应治疗。
寻求支持
在心灵上感到心寒时，可以尝试与朋友或家人分享感受，从亲情和友情中获得支持和安慰，或者通过运动、冥想等方式来转移注意力，让自己保持积极心态。
合理购物
在购物过程中如果遇到心寒的情况，比如卖家不发货或退款处理不当，可以通过投诉或申请退款来维护自己的权益，避免进一步的负面情绪。
根据自身情况选择合适的方法，积极面对并寻求帮助，可以帮助你更好地应对心寒的感觉。