电商与快递的合作可以通过以下步骤进行：
选择快递公司
根据自身业务需求选择合适的快递公司，如邮政、顺丰、中通、圆通、韵达等。考虑快递公司的服务质量、价格、发货速度及覆盖范围。
联系快递公司
可以通过电话、官网或直接到快递网点联系快递公司。前期可以先进行小批量测试发货，评估快递公司的实际服务水平。
商量费用
与快递公司确认合作后，根据发货量协商价格。货量小的情况下，可以与快递公司沟通争取优惠价格。
签订合作协议
明确双方的权利和义务，包括发货费用、发货时间、发货范围、售后服务等内容，并签订正式的快递合作协议。
提供必要资料和设备
提供营业执照、税务登记证、组织机构代码证等资料，以及电子称、打印机、扫描仪等设备，以便快递公司在发货时使用。
实施快递发货
使用快递发货软件进行订单管理和物流跟踪，确保发货的准确性和及时性。
持续沟通与反馈
保持定期的沟通和反馈机制，及时解决合作中出现的问题，并根据业务发展调整合作内容。
数据分析与优化
利用数据分析工具监控发货效率、客户满意度等关键指标，以数据支持持续优化物流体验。
长期合作规划
随着业务量的增长，与快递公司讨论长期合作的可能，如签订年度合同、定制包装、特殊时段的运力保障等。
通过以上步骤，电商与快递可以建立稳定且高效的合作关系，提升物流效率，降低运营成本，从而更好地服务客户。