电脑建议至少 每2到3周开机一次。这样可以让主板上的电池得到充电，电脑内部各电子元件得到一次通电工作的机会，尤其是各级电源中的电解电容可以得到正常的充放电而维持正常。此外，一定间隔的通电工作也有助于各机械部件（如风扇）保持正常状态，还可以驱散电脑内部的潮气。
对于日常使用的家用或办公电脑，没有必要每天关机。事实上，保持电脑开机状态有助于系统自动更新和维护。不过，为了保证系统性能，建议至少每周重启一次电脑，以清理内存和解决临时性的软件冲突问题。
如果计划长时间不使用电脑（例如，外出旅行），建议关机并拔掉电源线，这样可以节省电力并减少潜在的安全风险。
综合以上建议，如果条件允许，建议每周至少开机一次，以确保电脑各部件保持良好状态。如果长时间不使用，应关机并拔掉电源线。