90度电可以使用的时间取决于电脑的功率和使用情况。以下是一些具体数据：
台式机
功率：90~120W
使用时间：大约8~10小时
笔记本电脑
功率：60~90W
使用时间：大约12~16小时
休眠状态
时间：约3到4个小时
待机状态
耗电量：约7.5W（睡眠状态）
待机耗电量：约51.48W（Windows XP下进入待机）
关机但插头未拔：约4.81W
综合考虑
台式机：在一般使用情况下（如每天使用8小时），90度电大约可以使用10小时。
笔记本电脑：在一般使用情况下（如每天使用12小时），90度电大约可以使用12小时。
休眠状态：台式机和笔记本电脑在休眠状态下的耗电量较低，但仍需消耗一定电量。
待机状态：笔记本电脑在待机状态下的耗电量较高，但通常不会达到1小时的使用时间。
建议
节约用电：在不使用电脑时，建议关闭显示器和其他外设，以减少待机功耗。
合理使用：根据实际需求调整电脑的使用时间，避免长时间待机。
定期维护：定期清理电脑内部灰尘，保持良好的散热效果，有助于提高电脑的使用效率和延长电池寿命。
这些数据和建议可以帮助你更好地了解电脑的能耗情况，从而更加合理地使用和管理电力资源。