关于手机每天可以玩多久的问题，以下是一些建议：
一般建议
成年人：建议每天使用手机的时间不超过4小时，因为过度使用不仅会缩短手机的使用寿命，还可能对人体造成伤害。
未成年人：建议每天使用手机的时间更短，例如每天最多玩一个小时，并且需要分散在一天中的不同时间段，每次使用时间不超过半小时。
辐射问题
电脑辐射：电脑的辐射相对较小，50-80，而手机的辐射较大，100-130。因此，专家建议未成年人每天玩电脑的时间应控制在3小时以内，而15岁以下的儿童每天只能玩两个小时。
休息时间：无论是使用电脑还是手机，建议每隔一段时间（如1小时）休息半小时，以减少对大脑和眼睛的伤害。
健康考虑
长时间使用电子产品不仅可能导致视力下降、颈椎病等问题，还可能引发抑郁和焦虑等心理问题。因此，建议合理控制每天使用电子产品的时间，并注意休息和眼部保护。
综上所述，虽然不同年龄段和个体情况有所不同，但总体建议是：
成年人：每天使用手机不超过4小时。
未成年人：每天使用手机不超过1小时，并且分散在一天中的不同时间段。
请根据自身情况合理安排使用时间，注意保护眼睛和身体健康。