电脑待机时间的设置 取决于个人的使用习惯和需求。以下是一些常见的建议：
办公工作：
如果你需要频繁使用电脑进行办公任务，建议将屏幕关闭时间设置为15到30分钟，睡眠时间设置为30分钟到1小时。这样可以方便你在短时间内返回工作状态，同时减少电能消耗。
看视频或玩游戏：
如果你长时间不使用电脑，可以将屏幕关闭时间设置得稍长一些，比如30分钟，而睡眠时间可以设置为1小时。这样可以避免频繁打断你的娱乐体验。
临时离开：
如果你只是暂时离开电脑，比如去洗手间或接个电话，可以将待机时间设置为5到15分钟。这样可以节省电能，同时在你回来时能够迅速恢复工作状态。
长时间离开：
如果你需要长时间离开电脑，比如外出或睡觉，可以将睡眠时间设置为30分钟到1小时，甚至更长。这样可以减少电能消耗，同时保护电脑硬件，防止过热和氧化。
省电需求：
如果你非常注重节能，可以将睡眠时间设置为5分钟或更短。这样可以使电脑在不使用时进入低功耗状态，但需要注意的是，这样设置可能会导致你需要频繁唤醒电脑。
从不待机：
如果你希望电脑在不使用时完全进入休眠状态，而不是待机状态，可以选择“从不”。
综合以上建议，你可以根据自己的实际情况选择合适的待机时间。一般来说，15到30分钟的屏幕关闭时间和30分钟到1小时的睡眠时间是较为常见的设置。