关于电脑耳机佩戴时间的建议如下：
一般建议
每次佩戴时间：不应超过30分钟至1小时，具体时间取决于音量大小、耳机类型、个人听力状况、环境噪音以及听音乐的频率等因素。
每日总时间：成年人每日使用耳机的时间最好不要超过3到4小时，未成年人尽量小于2小时。
具体建议
音量控制：音量不要超过最大音量的60%，以减少对内耳的损伤。
休息间隔：每佩戴一段时间（如30分钟）应摘下耳机休息10至20分钟，特别是在嘈杂环境下，更应缩短佩戴时间。
环境选择：尽量在安静的环境中使用耳机，避免在嘈杂环境中长时间佩戴。
注意事项
听力保护：长期使用耳机可能会对听力造成损伤，因此建议定期监测听力，并在出现听力下降时及时采取措施。
耳机类型：入耳式耳机对耳部压力较大，建议使用时间不超过45分钟；头戴式耳机相对舒适，可在1.5小时左右。
综上所述，电脑耳机的佩戴时间应控制在每30分钟至1小时之间，并根据具体情况进行适当调整。同时，注意音量控制和休息间隔，以保护听力。