关于电脑主机断电多久合适的问题，以下是一些建议：
短暂离开：
如果只是短暂离开电脑（例如1小时以内），可以不立即关机，而是设置待机模式。这样可以节省电量，同时避免频繁开关机对硬件的损耗。
长时间离开：
如果离开电脑超过1小时，建议关闭电脑。这样可以确保数据安全，并避免系统因长时间运行而不稳定。
完全关闭：
在完全关闭电脑后，建议等待5-10分钟再拔掉电源。这段时间可以让电脑硬件冷却，电源稳定，从而减少对硬件的损害。
电源管理：
一些电脑的电源插座在关机后30秒左右会自动切断电源，因此在这种情况下，不需要手动拔掉电源。但为了确保电脑完全关闭，建议等待指示灯熄灭后再拔掉电源。
定期维护：
建议每周至少关机一次，进行自我修复和清理缓存，以提高运行效率。
综上所述，电脑主机在短暂离开时可以设置待机模式，长时间离开时应及时关闭，并在完全关闭后等待5-10分钟再拔掉电源。定期关机进行维护也是保养电脑的重要措施。