苹果备份电脑的时间主要取决于多个因素，包括 数据量、设备性能、网络速度以及备份方式。以下是一些具体的备份时间范围：
使用iTunes备份
小型备份（如少量照片和应用）：约3至10分钟。
中型备份（如数千张照片和部分视频）：约10至20分钟。
大型备份（如几GB的数据）：约20至40分钟。
使用iCloud备份
小型备份（如少量照片和应用）：约5至15分钟。
中型备份（如数千张照片和部分视频）：约15至30分钟。
大型备份（如几GB的数据）：约30分钟到1小时。
建议
数据量较小：如果备份的数据量不大，使用iTunes或iCloud进行备份通常很快，几分钟即可完成。
数据量较大：如果备份的数据量较大，建议使用iTunes进行备份，因为iCloud备份在处理大量数据时可能会受到网络速度和存储空间的影响，导致备份时间较长。
网络状况：确保在备份过程中网络连接稳定，以避免因网络问题导致备份时间延长。
设备性能：较新的iPhone和Mac设备通常备份速度更快，而较旧的设备可能会有所不同。
根据以上信息，你可以根据自己的实际情况选择合适的备份方式，并预估备份所需的时间。