电脑每天的最佳使用时间 取决于多种因素，包括设备类型、个人需求、使用环境以及工作性质。以下是一些建议：
一般电脑用户
每天使用电脑的连续时间最好不要超过2小时，每90分钟最好能起来活动5~10分钟。全天计算，使用时间不能超过12小时。
笔记本电脑用户
建议每天工作时间不超过8小时，以更好地保护设备并延长其寿命。
办公和学习使用
可以24小时不间断使用，但对于高强度游戏，建议人和机器都休息一下。
眼睛和身体健康
每天使用电脑时间最好不要超过8小时，以减少眼睛疲劳和其他健康问题。
每隔一小时起来活动一下，望望远处，有助于缓解视力疲劳。
电脑硬件
电脑硬件在设计时能够承受长时间的工作，但具体使用时间还取决于使用环境和方式。
建议
合理安排使用时间：根据个人需求和工作性质，合理安排每天的使用时间，避免长时间连续使用。
定期休息：每隔一段时间站起来活动，做一些眼保健操，缓解身体和眼睛的疲劳。
注意使用环境：保持室内适宜的温度和湿度，避免在极端环境下使用电脑。
综合考虑以上因素，建议每天使用电脑的时间控制在4到8小时之间，并根据个人情况进行适当调整。