儿童在使用电脑时，建议的休息时间如下：
每20-30分钟休息5-10分钟：
如果孩子是近距离用眼，即写作业或者看书，通常建议40分钟左右，要休息5-10分钟；如果是看电子产品，比如看电视、看电脑，或者玩平板等，一般建议每20-30分钟，休息5-10分钟。
每小时休息一次：
最好是一小时休息一次，对孩子眼睛有好处。长时间看电脑或电视，对宝宝视力不好。
每两小时休息一次：
如果孩子是有心学电脑的，可以每两小时休息一次，至少15分钟。
上一个小时后向远处眺望5分钟：
建议上一个小时左右之后向远处眺望5分钟。
综合以上建议，儿童在使用电脑时，建议每20-30分钟休息5-10分钟，或者每小时休息一次，每次休息时可以远眺或做眼保健操，以缓解眼睛疲劳，保护视力。