关于电脑每天开机的时长，以下是一些建议：
一般电脑用户：
每天使用电脑的连续时间最好不要超过2小时，每90分钟最好能起来活动5~10分钟。全天计算，使用时间不能超过12小时。
笔记本电脑：
建议每天工作时间不超过8小时，以更好地保护设备并延长其寿命。
办公或学习使用：
可以24小时不间断使用，但对于高强度游戏，建议人和机器都休息一下。
高温环境：
若室内没有空调，夏天高温时，开机时间不宜超过3小时。其他季节时间稍长些（8-10小时）。
硬件维护：
确保良好的冷却系统和维护管理，避免长时间高温运行，可以24小时不间断开机，但记得定期休息散热。
综合以上建议，对于一般用户来说，每天使用电脑的时间应控制在2-8小时之间，并定期休息以保护视力和身体健康。对于需要长时间使用电脑的用户，如办公或学习，建议每90分钟休息5-10分钟，全天使用时间不应超过12小时。此外，确保电脑在高温环境下的使用时间和散热条件，以延长硬件寿命。