关于电脑使用时间的建议如下：
短时间不使用
如果电脑使用时间不超过2个小时，建议将电脑设置为待机状态，而不是完全关机。待机状态下，硬盘、内存和CPU都停止运转，可以迅速恢复到工作状态，同时降低功耗。
中等时间不使用
如果需要离开电脑超过一个小时但不到几个小时，建议关闭显示器或者让电脑进入睡眠状态。睡眠状态会减少耗电量，并且电脑可以快速恢复到之前的工作状态。
长时间不使用
如果需要离开电脑超过几个小时或一天，建议关机。长时间不关机不仅会耗电，还会对电脑硬件造成损害，尤其是散热功能较差的笔记本电脑。
特殊情况
对于需要长时间运行的服务器或监控电脑，可以设置为休眠状态或一直开机，但需要定期检查和维护，以确保其正常运行。
建议
节能和延长寿命：建议根据使用时间和需求选择合适的电源管理模式，如待机或睡眠，以节省电力并延长电脑的使用寿命。
定期维护：即使电脑长时间不使用，也应定期进行维护和检查，以确保其正常运行和延长使用寿命。
这些建议旨在帮助你在不同情况下做出合适的电脑使用决策，以达到节能、安全和延长电脑使用寿命的目的。