电脑除静电的频率主要取决于用户的使用习惯和环境条件。以下是一些建议：
普通用户
每次打开电脑前，特别是在天气干燥的时候，清洁机箱内的尘垢，并使用除静电装置进行除静电。
每三个月清洁一次电脑内部，包括风扇、散热器、显卡、主板、硬盘等。
高负荷使用者
如游戏玩家和数字艺术家，建议每周进行一次清洁和除静电操作，以保持电子元件的正常工作状态和安全使用。
笔记本电脑用户
建议每个月进行一次静电除去操作，可以关机并断开电源，轻轻用干净的抹布擦拭外壳和键盘，或使用专门的静电除去工具。
每隔一段时间（如每天或每周）释放一次静电，尤其是秋冬季节。
台式机用户
如果遇到静电问题，可以尝试把连接的线路全部拔下，然后按电源开关十几次。
综上所述，普通用户可以每三个月进行一次全面的清洁和除静电，而高负荷使用者则需要更频繁的操作，建议每周进行一次清洁和除静电。笔记本电脑用户建议每个月进行一次静电除去操作，并定期释放静电。台式机用户则可以在遇到静电问题时尝试拔掉所有线路并多次按电源开关。