Windows系统的更新暂停时间有以下几种情况：
通过系统设置暂停
在Windows 10中，用户可以通过“设置”->“更新与安全”->“Windows更新”->“高级选项”来选择暂停更新，最多可以暂停35天。
通过组策略编辑器暂停
对于Windows 10专业版及以上版本，用户可以通过组策略编辑器进行更长时间的暂停更新设置，但具体操作方法未在文档中详细说明。
使用第三方工具暂停
有第三方工具可以一键暂停Windows更新，用户可以填写想要延长更新的天数，最长可达10年。
通过修改注册表暂停
用户可以通过修改注册表来设置系统停止更新到永久，但这种方法需要一定的技术知识，并且修改后可能会影响系统的安全性。
建议
短期暂停：如果只是暂时不需要更新，可以选择系统设置中的暂停更新功能，设置一个具体的暂停时间段。
长期暂停：如果需要长时间暂停更新，可以考虑使用第三方工具或修改注册表的方法，但请务必谨慎操作，以免影响系统安全。
定期检查更新：无论是否暂停更新，建议定期手动检查系统更新，以确保系统能够及时获取重要的安全补丁和功能更新。