电脑水冷的补水频率主要取决于使用频率、水冷液质量以及工作环境等因素。以下是一些具体的建议：
一般使用情况下
对于大多数用户，建议每6个月到1年更换一次冷却液，这样可以确保系统的最佳运转。
高负载使用情况下
如果你经常用电脑玩游戏或进行视频处理等高强度任务，可能每3到6个月就需要更换一次冷却液。
高温或高湿度环境下
如果电脑处在高温或高湿度的环境，冷却液的性能可能会下降得更快，因此需要更频繁地检查和更换。
使用频率和水冷液质量
如果平时使用频率较高，建议半年至一年左右进行更换。对于一体式水冷散热器，第一次更换建议在三年左右，之后每5年左右更换一次。
在更换水冷液时，需要注意选购与散热器品牌和型号相匹配的液体，并按照正确的步骤进行操作。同时，要定期检查水冷液的数量和质量，以确保散热效果。
初次使用和水冷液过滤
刚开始使用时，需要排气，这个过程可能需要几天时间。建议装过滤器，一开始加水用个把礼拜就换掉水，这样的水相对会干净一些。
建议
定期检查：即使冷却液看起来还清澈，也建议定期检查其质量和数量，以确保散热效果。
环境考虑：在高温或高湿度环境下，应更频繁地检查和更换冷却液。
使用高质量液体：避免使用国产的或质量较差的水冷液，特别是UV荧光珍珠等冷液，以免堵塞系统。
综上所述，电脑水冷的补水频率应根据具体使用情况和环境进行调整，定期更换和检查水冷液是确保电脑良好散热的关键。