电脑建议至少 2到3周开机一次。这样可以让主板上的电池得到充电，电脑内部各电子元件得到一次通电工作的机会，尤其是各级电源中的电解电容可以得到正常的充放电而维持正常。此外，一定间隔的通电工作也有助于各机械部件（如风扇）保持正常状态，还可以驱散电脑内部的潮气。
对于长时间不使用的电脑，建议采取以下措施：
定期开机：
如至少2到3周开机一次，以保持电子元件和机械部件的正常工作状态。
睡眠或待机：
如果不需要长时间使用电脑，可以将其设置为睡眠或待机状态，以节省电能并延长硬件寿命。
清洁和检查：
定期进行电脑内部的清洁和检查，以保持硬件的良好状态。
综上所述，电脑在长时间不使用时，建议至少每2到3周开机一次，并根据实际情况采取适当的保养措施。