电脑系统的更新频率主要取决于用户的使用习惯和系统环境。以下是一些常见的更新建议：
一般情况：
对于大多数用户，尤其是普通用户，建议每年左右重装一次系统。如果系统内经常安装卸载软件、游戏等，则应适当缩短重装间隔。对于有重要软件且无法再次安装的情况，可以在新系统安装完毕且相关软件全部安装完成后，利用建立系统备份等方法，在需要重装时还原系统。
自动更新：
对于Windows用户，微软每月会定期推出“补丁星期二”，建议每月检查一次更新。macOS用户则可以期待每年几次的重大更新。
硬件更新：
硬件的更新周期通常在18个月左右，但具体时间取决于硬件类型和制造商。
盗版系统：
对于使用盗版系统的用户，建议定期进行清理维护，而不需要进行自动更新。如果系统使用时间过长且运行不畅，可以考虑重新安装系统。
特殊情况：
如果系统内有重要软件且无法再次安装，可以在新系统安装完毕且相关软件全部安装完成后，利用建立系统备份等方法，在需要重装时还原系统。
综上所述，电脑系统的更新频率应根据用户的具体情况和使用习惯来决定。对于普通用户，建议每年左右重装一次系统，并定期检查系统更新。对于有重要软件的用户，可以考虑适当延长重装间隔，并利用系统备份功能来简化重装过程。