电脑建议至少 2到3周开机一次。这样可以让主板上的电池得到充电，让电脑内部各电子元件得到一次通电工作的机会，尤其是各级电源中的电解电容可以得到正常的充放电而维持正常。另外，一定间隔的通电工作也有助于各机械部件（如风扇等）保持正常状态，还可以驱散电脑内部的潮气。
对于长时间不使用的电脑，建议在关机后等待 10秒以上再重新开机，以确保电脑彻底放电完毕。如果电脑使用机械硬盘，建议等待 1分钟。此外，如果电脑长时间未用，可能会面临硬件问题，如受潮与氧化、积尘过多等，这些问题可能会影响电脑的性能和寿命。
综上所述，为了保持电脑的正常运行和延长使用寿命，建议至少每2到3周开机一次，并在关机后等待适当的时间再重新开机。同时，定期清理电脑内部的灰尘，确保良好的散热系统，也是非常重要的。