计算机恢复正常使用的步骤如下：
电源检查
确保电源线连接稳固，插座正常。
尝试重启计算机，观察是否有任何异常提示。
硬件连接检查
打开机箱，检查内部硬件如内存条、显卡和硬盘连接是否牢固。
清除CMOS
通过主板上的CMOS跳线或电池，恢复BIOS设置，解决因设置错误导致的开机问题。
单独测试硬件
将所有外设拔掉，只保留显示器、键盘和鼠标，看看是否可以正常开机。
蓝屏死机处理
记录蓝屏上显示的错误代码，使用查找具体解决方案。
更新驱动程序，访问设备管理器，检查并更新相关驱动。
在开机时按F8键，选择“安全模式”启动系统，并在安全模式下进行故障排查。
计算机运行缓慢处理
使用系统自带的“磁盘清理”工具，定期清理临时文件和缓存。
通过任务管理器禁用不必要的开机启动项，减轻系统负担。
使用可靠的杀毒软件全盘扫描计算机，排查是否存在病毒或恶意软件。
网络连接问题处理
检查网络连接是否稳定，尝试重新连接Wi-Fi或以太网。
重置网络适配器或重启路由器。
系统恢复与备份
使用系统自带的系统恢复功能，如Windows的“重置此电脑”或Mac的Time Machine备份，将计算机恢复到之前正常的状态。
如果系统恢复无法解决问题，可以考虑使用第三方软件进行系统备份和恢复。
命令提示符修复
在安全模式下打开命令提示符，运行chkdsk /f /r c：命令检查和修复磁盘错误。
运行sfc /scannow命令扫描并修复系统文件。
重装系统
如果以上方法都无法解决问题，可能需要考虑重装操作系统。
请根据具体情况选择合适的步骤进行排查和修复，以确保计算机恢复正常使用。