计算计算机组装功耗的方法如下：
加总各个硬件的功耗
列出所有硬件组件的功耗，包括CPU、显卡、内存、硬盘、光驱、鼠键和其他设备。
将这些组件的功耗值相加，得到整机的总功耗。
考虑电源转换效率
电源通常会有一个转换效率，一般在80%左右。
因此，实际使用的功率是总功耗乘以电源转换效率。例如，如果总功耗是300W，电源转换效率是80%，那么实际功率大约是240W。
预留余量
为了确保电源在高负荷情况下仍能正常运作，建议在总功耗的基础上预留一些余量，通常在150W左右。
使用在线功耗计算器
可以使用在线功耗计算器，输入各个硬件组件的功耗，计算器会给出整机的功耗估算值。
示例计算
假设以下硬件的功耗数据：
CPU: 65W
显卡： 75W
内存： 30W
硬盘： 20W
光驱： 10W
鼠键和其他设备： 10W
加总各个硬件的功耗
总功耗 = 65W + 75W + 30W + 20W + 10W + 10W = 210W
考虑电源转换效率
实际功率 = 210W * 0.8 = 168W
预留余量
建议选择额定功率在250W至300W之间的电源，以确保足够的安全余量。
通过以上步骤，你可以较为准确地计算出计算机组装的功耗，并选择合适的电源。