自学Mac计算机可以从以下几个方面入手：
创建用户账号和登录iCloud同步
创建属于自己的账号，并确保记住密码，以便下次顺利打开电脑。
使用AppleID登录iCloud，同步Apple设备，如照片、文档等。
基本操作
学习Mac桌面和Finder视窗的操作，包括移动鼠标、选择、拖放等基本技巧。
熟悉Mac的键盘快捷键，例如Command和Option键的使用。
系统设置
调整显示器分辨率和缩放设置，以适应不同屏幕需求。
自定义Dock，放置常用应用程序，并设置其大小、位置和自动显示和隐藏功能。
学习编程
了解Objective-C语言、Xcode开发环境、Cocoa框架等Mac编程基础。
学习如何使用Interface Builder进行用户界面设计。
掌握数据持久化和网络通信的基本知识。
选择编程软件和语言
根据个人兴趣和需求选择合适的编程软件和语言，如Dev C++、Code::Blocks、VScode、Vim等。
学习资源和实践
利用互联网上的免费教程、视频网站（如B站、腾讯课堂等）以及专业论坛（如CSDN、知乎等）获取学习资料。
动手实践，编写小程序或应用程序，积累经验。
效率工具
学习使用LaunchBar等效率工具，提高工作效率。
掌握一些实用的Mac应用程序，如IINA视频播放器、Permute 3视频音频格式转换、PDF Expert等。
保持耐心和毅力
自学电脑是一个长期的过程，需要投入大量的时间和精力，保持耐心和毅力。
通过以上步骤，你可以逐步掌握Mac计算机的使用和编程技能。建议从基础操作开始，逐步深入到编程和系统设置，同时结合实际操作和不断学习新知识，以达到更好的学习效果。