靠近计算机时,可以采取以下措施以减少潜在的危害:
保持距离
尽量让屏幕的背面不朝向有人处,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕正面辐射最弱。显示器与眼睛的距离应不少于50厘米,与电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。
使用防护措施
可以考虑使用防护服或屏幕特殊颜色滤板来减少辐射伤害。
调整屏幕亮度
屏幕亮度越大,电磁辐射越强,因此应适当调低屏幕亮度,以减少辐射对人体的影响。
选择合适的设备
使用符合人体工学的专用电脑桌和椅子,保持正确的坐姿,使屏幕位于眼睛水平线稍下方,膝盖和手肘形成直角,以减轻颈部肌肉的紧张。
注意室内通风
电脑旁边应放置植物或使用换气扇,以减少电脑荧屏产生的有害气体,保持室内空气流通。
定期休息
每小时休息一下,看看远方,呼吸新鲜空气,避免长时间连续使用电脑。
饮食调整
多食用富含蛋白质和维生素的食物,保证充足的休息,以增强身体对辐射的抵抗力。
通过以上措施,可以在一定程度上减少靠近计算机时的潜在危害,保护身体健康。