在计算机中，后退的操作可以通过以下方法实现：
在Mac操作系统中
使用快捷键 `Command + [｡` 可以实现后退一步操作。
在Windows操作系统中
使用快捷键 `Alt + 左箭头` 可以实现后退一步操作。
在文件管理器中，可以使用快捷键 `Ctrl + Z` 来返回上一步操作。
在浏览器中
使用快捷键 `Alt + 左箭头` 或 `Backspace键` 可以实现后退一步操作。
在支持自定义快捷键的应用程序中
可以通过右键单击菜单栏空白处，选择“自定义”来添加或修改后退按钮，并将其添加到工具栏中。
建议根据使用的操作系统和应用程序选择合适的方法，以提高工作效率。