要制作一张符合计算机考试要求的JPG格式照片，您可以按照以下步骤操作：
选择照片类型与格式
确保照片是考生本人的近期正面免冠彩色证件照。
文件格式必须为JPEG，后缀名为“.jpg”。
调整照片尺寸与像素
照片的尺寸和像素需符合报名系统的具体要求。一般来说，电子版照片的规格为宽295像素，高413像素，成像区大小为48mm×33mm。
控制照片文件大小
照片文件大小应控制在20KB至200KB之间。
选择背景色
背景颜色通常为白色或浅色，如白色、淡蓝色等，以突出考生形象。
使用图像处理软件
您可以使用图像处理软件（如Photoshop、GIMP等）对照片进行裁剪和调整。
确保照片中的人像居中，头部和肩部的比例合适。
避免照片中出现其他人或物体，且照片应清晰无模糊、无噪点或杂色干扰。
保存照片
处理完成后，将照片保存为JPEG格式，并检查照片是否符合所有规格和要求。
上传照片
在报名系统中上传照片时，确保照片文件大小和格式符合要求，以避免上传失败或审核不通过。
照点点：通过微信小程序搜索“照点点”，选择需要的证件照类型，上传照片进行后期制作保存。
图鲁班：在微信或支付宝中搜索“图鲁班”，选择需要的规格，上传照片进行制作并保存。
陈记相馆：将拍摄好的照片上传到“陈记相馆”公众号，可以自动生成符合要求的照片。
报名电子照助手：关注“报名电子照助手”公众号，选择《全国计算机等级考试报名》，对照片进行采集和处理后保存。
请根据您的实际情况选择合适的工具和方法来制作和上传照片。