计算机指令是指挥机器工作的指示和命令，它们是计算机执行程序的基本单位。指令通常由操作码和地址码组成，其中操作码指出指令应执行的操作类型，地址码提供操作数或操作结果的地址信息。
计算机区分指令和数据的方法主要有以下几种：
通过时间段区分
取指阶段：从内存中取出的信息是指令。
执行阶段：从内存中取出的信息是数据。
通过地址来源区分
PC（程序计数器）提供的地址：取出的信息是指令。
指令地址码部分提供的地址：取出的信息是操作数。
总结来说，计算机指令在形式上是一系列二进制代码，它们通过特定的时间段和地址来源来区分和执行。指令是计算机执行程序的基础，而程序则是由一系列按顺序排列的指令组成，用于实现特定的功能和操作。