计算机一级考试想要拿分，可以遵循以下建议：
分值分析
选择题：共20分，每题1分，包括公共基础知识和计算机基础知识。建议考前两天集中冲刺，通过手机软件背题，不看答案自己做，不会的话再看答案。
文字处理题（Word）：30分，是拿分点之一。建议熟练掌握操作技巧，尤其是细节规范，避免丢分。
电子表格题（Excel）：30分，虽然满分较难，但掌握基本操作如公式、函数、分类汇总、数据透视表和图表等，可以拿到15-20分。
演示文稿题（PowerPoint）：20分，也是拿分点之一。建议按照提示一步步完成，确保操作熟练。
选择题拿分技巧
遇到不会的题目，先跳过，先做会做的题目。
采用排除法，如果不确定答案，可以先排除明显错误的选项，提高正确率。
注意题目中的语气，绝对化的说法往往是错误的。
熟悉键盘组合键和各种软件操作，这些往往是考试重点。
操作题拿分技巧
Word：注意细节规范，如插入图片、表格等操作。
Excel：重点练习公式、函数、分类汇总、数据透视表和图表等操作，留足时间完成此部分题目。
PowerPoint：按照提示一步步完成，注意幻灯片的布局和动画效果。
其他注意事项
打字题：一旦进入，有计时，不能中途退出，要一口气完成。
填写信息：确保填写好姓名、考号等信息，避免因粗心失分。
涂卡：仔细看好题号，边做题边涂卡，避免涂错。
答题顺序：先易后难，合理分配时间。
模拟考试：定期进行模拟考试，检测复习效果，及时发现问题并纠正。
科学休息：保证充足的休息时间，缓解学习压力，保持良好的心理状态。
通过以上技巧和注意事项，可以在计算机一级考试中取得较好的成绩。建议考生在备考过程中多做题、多操作，熟悉考试软件和环境，提高实际操作能力。