要计算一个数的四次方根，你可以使用以下方法：
使用科学计算器
输入被开方数
在计算器上输入你想要计算四次方根的数，例如16。
使用指数运算
按下计算器上的指数运算键（通常标记为 `^` 或 `x^y`）。
输入 `0.25`（因为四次方根等于原数的1/4）。
按下等号键（=），计算器将显示结果。
使用幂运算符（适用于支持幂运算的计算器）
输入被开方数
在计算器上输入你想要计算四次方根的数，例如16。
使用幂运算符
按下计算器上的幂运算符（通常标记为 ` ` 或 `x^y`）。
输入 `1/4`（因为四次方根等于原数的1/4）。
按下等号键（=），计算器将显示结果。
使用编程语言
如果你熟悉编程，可以使用编程语言来计算四次方根。例如，在Python中，你可以使用以下代码：
```python
import math
x = 16
n = 4
nth_root = math.pow（x, 1/n）
print（nth_root）
```
或者使用numpy库：
```python
import numpy as np
x = 16
n = 4
nth_root = np.nthroot（x, n）
print（nth_root）
```
这些方法可以帮助你计算任意数的四次方根。选择哪种方法取决于你使用的计算工具和你对编程的熟悉程度。