机械能可以通过以下公式计算：
电能转化为机械能
公式：W = Pt
解释：W表示电能，P表示功率（单位：瓦特，W），t表示时间（单位：秒，s）。这个公式适用于纯电阻电路，其中电能完全转化为机械能。
非纯电阻电路中的机械能
公式：W_mechanical = W - Q
解释：W_mechanical表示输出的机械能，W表示消耗的总电能，Q表示产生的热能。这个公式适用于非纯电阻电路，如电动机，其中部分电能转化为热能，剩余部分转化为机械能。
电能转化为热能
公式：Q = I^2Rt
解释：Q表示热能，I表示电流（单位：安培，A），R表示电阻（单位：欧姆，Ω），t表示时间（单位：秒，s）。这个公式适用于所有电路，包括纯电阻和非纯电阻电路。
建议
确定电路类型：首先需要确定电路是纯电阻电路还是非纯电阻电路，因为这会影响能量转化的方式。
测量相关参数：需要测量电流、电压、电阻和时间等参数，以便使用上述公式进行计算。
考虑效率：在实际应用中，还需要考虑能量转换的效率，即机械能输出与消耗电能的比值。
通过以上步骤和公式，可以有效地计算机械能。